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Dieta Nota 10 – minha experiência
O objetivo deste texto é esclarece dúvidas de quem já conheçe a dieta, não é explicar a dieta. Eu espero que o material ajude. Gastei um bom tempo da minha vida escrevendo isso. Então, antes de me...
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Ano 2 – Dia 4: Novo caderno de anotações
O caderno de anotações antigo está com poucas páginas restantes e eu resolvi começar meu segundo ano de vida saudável com um caderno novo. O antigo não tinha enfeite algum porque eu não queria expor o...
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Receita: Panqueca de batata doce
Ingredientes: 3 colheres de sopa de batata doce cozida 1 ovo 2 colheres de sopa de água 1 colher de chá de farinha de quinoa 1 colher de chá de semente de girassol 1 colher de chá de salsa fresca...
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